🥤
Elektrolit içecek Kaç Kalori?
Sıvı kaybını önlemeye yardımcı, potasyum ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Elektrolit içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Elektrolit içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.1µg · 4% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
200mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Elektrolit içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Elektrolit içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Elektrolit içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Elektrolit içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Elektrolit içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Elektrolit içecek Gibi Besinler
Elektrolit içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elektrolit içecek kaç kalori içerir?
Elektrolit içecek 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 5 g karbonhidrat bulunur; protein, yağ ve lif içermez.
Elektrolit içecek kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 65 olduğu için kan şekeri üzerinde orta düzeyde etkisi olabilir. 100 gramında 5 g karbonhidrat vardır.
Elektrolit içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.