Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

Ekstra karamelli buzlu latte Kaç Kalori?

Yüksek şekerli kahveli sütlü içecek

KALORİ

40kcal

42orta

POTASYUM

135mg

LİF

Ekstra karamelli buzlu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

5.9g

· 57%

Protein

1.9g

· 18%

Yağ

1.1g

· 25%

Lif

Ekstra karamelli buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.1mg · 8% GDV

0.22mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Ekstra karamelli buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ekstra karamelli buzlu latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ekstra karamelli buzlu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ekstra karamelli buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ekstra karamelli buzlu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ekstra karamelli buzlu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ekstra karamelli buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ekstra karamelli buzlu latte kaç kalori?

Ekstra karamelli buzlu latte 100 gramda 40 kalori içerir. Aynı miktarda 5,92 g karbonhidrat, 1,9 g protein ve 1,06 g yağ bulunur.

Ekstra karamelli buzlu latte diyete uygun mu?

100 gramda 40 kalori ve glisemik indeksi 42 olduğu için porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Ekstra karamelli buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.