☕️
Az sütlü ekspreso Kaç Kalori?
Yoğun kahve aroması, az süt, düşük kalorili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az sütlü ekspreso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 49%
Protein
1.1g
· 21%
Yağ
0.7g
· 30%
Lif
0g
Az sütlü ekspreso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Az sütlü ekspreso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az sütlü ekspreso İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az sütlü ekspreso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az sütlü ekspreso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az sütlü ekspreso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Az sütlü ekspreso Gibi Besinler
Az sütlü ekspreso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az sütlü ekspreso kaç kalori içerir?
Az sütlü ekspreso 100 gramda 25 kalori içerir. Aynı miktarda 1,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Az sütlü ekspreso diyete uygun mu?
Bu içecek 100 gramda 25 kalori içerir ve glisemik indeksi 35’tir. Omnivor, vejetaryen, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Az sütlü ekspreso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.