🥤
Eker kefir orman meyveli Kaç Kalori?
Probiyotik kefir, orman meyveli, içime hazır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eker kefir orman meyveli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
67
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 56%
Protein
2.7g
· 16%
Yağ
2.1g
· 28%
Lif
0.2g
Eker kefir orman meyveli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Eker kefir orman meyveli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eker kefir orman meyveli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eker kefir orman meyveli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eker kefir orman meyveli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eker kefir orman meyveli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Eker kefir orman meyveli Gibi Besinler
Eker kefir orman meyveli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eker kefir orman meyveli kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 67 kalori bulunur. Aynı miktarda 2.7 g protein, 9.6 g karbonhidrat, 2.1 g yağ ve 0.2 g lif içerir.
Eker kefir orman meyveli glutensiz mi, alerjen içerir mi?
Glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy içerir.
Eker kefir orman meyveli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.