☕🥛
Dürlü kahve Kaç Kalori?
Kahve ve süt karışımı, orta kalorili, kalsiyum ve B12 vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dürlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.5g
· 50%
Protein
2.1g
· 19%
Yağ
1.5g
· 31%
Lif
0g
Dürlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Dürlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dürlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dürlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dürlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dürlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dürlü kahve Gibi Besinler
Dürlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kahve kaç kalori içerir?
Sütlü kahve 100 gramda 50 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Sütlü kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Sütlü kahvenin glisemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Dürlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.