☕🍨
Dondurmalı soğuk kahve Kaç Kalori?
Kafeinli, tatlı, sütlü soğuk kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı soğuk kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
92
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.8g
· 59%
Protein
2.4g
· 10%
Yağ
3.2g
· 31%
Lif
0.3g
Dondurmalı soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
A Vitamini
32µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Dondurmalı soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı soğuk kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı soğuk kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı soğuk kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dondurmalı soğuk kahve Gibi Besinler
Dondurmalı soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı soğuk kahve kaç kalori?
Dondurmalı soğuk kahve 100 gramda 92 kalori içerir. Aynı miktarda 13,8 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Dondurmalı soğuk kahvenin glisemik indeksi nedir?
Dondurmalı soğuk kahvenin glisemik indeksi 41'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Dondurmalı soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.