🥤
Doğal çarkıfelek suyu Kaç Kalori?
C vitamini içerir, doğal meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Doğal çarkıfelek suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
51
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.1g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Doğal çarkıfelek suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Folat
12µg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Doğal çarkıfelek suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Doğal çarkıfelek suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Doğal çarkıfelek suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Doğal çarkıfelek suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Doğal çarkıfelek suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Doğal çarkıfelek suyu Gibi Besinler
Doğal çarkıfelek suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğal çarkıfelek suyu kaç kalori içerir?
Doğal çarkıfelek suyu 100 gramında 51 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 gram karbonhidrat ve 0,4 gram protein bulunur.
Doğal çarkıfelek suyu kan şekerini yükseltir mi?
Doğal çarkıfelek suyunun glisemik indeksi 48’dir; bu değer düşük-orta glisemik aralıkta değerlendirilir. 100 gramında 13,1 gram karbonhidrat bulunur.
Doğal çarkıfelek suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.