☕
Öğütülmüş kahve karışımı, düşük kalorili, kafein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
351
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.4g
· 61%
Protein
14.6g
· 17%
Yağ
8.1g
· 22%
Lif
21.3g
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Magnezyum
185mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Dibek ve Türk kahvesi karışımlı kahve, 100 gramında 351 kalori içerir. Hazırlanan fincanın kalorisi kullanılan kahve miktarına ve eklenen şeker, süt veya kremaya göre değişir.
Bu kahve karışımı vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.