☕️
Dibek kahve Kaç Kalori?
Geleneksel taş havanda dövülmüş, yumuşak içimli Türk kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dibek kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 58%
Protein
2.5g
· 14%
Yağ
2.2g
· 28%
Lif
2g
Dibek kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Kalsiyum
35mg · 4% GDV
Dibek kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dibek kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dibek kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Dibek kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dibek kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dibek kahve Gibi Besinler
Dibek kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dibek kahve kaç kalori?
Dibek kahve 100 gramında 70 kalori içerir. Aynı miktarda 2,5 g protein, 10,5 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Dibek kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Dibek kahvenin glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşük kabul edilir. Vegan, glutensiz, Paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Dibek kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.