Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Kaç Kalori?

Probiyotik, fermente süt bazlı, havuç ve mandalina ile C vitamini içerir

KALORİ

51kcal

34düşük

POTASYUM

176mg

LİF

0.48g

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.4g

· 58%

Protein

2.8g

· 22%

Yağ

1.1g

· 20%

Lif

0.5g

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

A Vitamini

115µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

C Vitamini

8.7mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

8.5µg · 6% GDV

Selenyum

2.7µg · 5% GDV

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Detoks probiyotik kefir kaç kalori?

Detoks probiyotik kefir (havuç, mandalina, zerdeçal) 100 gramında 51 kalori içerir. Aynı miktarda 2,84 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 1,08 g yağ bulunur.

Detoks kefir kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu kefirin glisemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 7,4 g karbonhidrat içerir.

Detoks kefir probiyotik (havuç, mandalina, zerdeçal) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.