Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Detoks kefir muz ananas kereviz Kaç Kalori?

Probiyotik kefirli, meyveli ve lif içeren içecek

KALORİ

58kcal

43düşük

POTASYUM

190mg

LİF

1.1g

Detoks kefir muz ananas kereviz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.2g

· 67%

Protein

2.4g

· 16%

Yağ

1.2g

· 17%

Lif

1.1g

Detoks kefir muz ananas kereviz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

9.8mg · 11% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

K Vitamini

8.5µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

67mg · 10% GDV

Kalsiyum

82mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

190mg · 6% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Detoks kefir muz ananas kereviz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Detoks kefir muz ananas kereviz İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Detoks kefir muz ananas kereviz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Detoks kefir muz ananas kereviz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Detoks kefir muz ananas kereviz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Detoks kefir muz ananas kereviz Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Detoks kefir muz ananas kereviz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Detoks kefir muz ananas kereviz smoothie kaç kalori?

Detoks kefir muz ananas kereviz smoothie 100 gramda 58 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g karbonhidrat, 2,4 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.

Detoks kefir muz ananas kereviz smoothie glisemik indeksi düşük mü?

Bu smoothienin glisemik indeksi 43'tür. Ayrıca 100 gramında 1,1 g lif içerir.

Detoks kefir muz ananas kereviz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.