☕
Süt tozlu çözünür kahve Kaç Kalori?
Pratik kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Süt tozlu çözünür kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 64%
Protein
12g
· 11%
Yağ
12g
· 25%
Lif
1.5g
Süt tozlu çözünür kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.65mg · 50% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Süt tozlu çözünür kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Süt tozlu çözünür kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Süt tozlu çözünür kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Süt tozlu çözünür kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Süt tozlu çözünür kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Süt tozlu çözünür kahve Gibi Besinler
Süt tozlu çözünür kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Süt tozlu çözünür kahve kaç kalori içerir?
Süt tozlu çözünür kahve 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 12 g protein ve 12 g yağ bulunur.
Süt tozlu çözünür kahvenin glisemik indeksi nedir?
Süt tozlu çözünür kahvenin glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Süt tozlu çözünür kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.