Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

⚡Yüksek Potasyum

Çözünebilir kahve karışımı Kaç Kalori?

Hazır içecek tipi kahve karışımı; genelde şeker ve krema içerir

KALORİ

1250kcal

55orta

POTASYUM

420mg

LİF

Çözünebilir kahve karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

1250

KCAL / 100G

Karbonhidrat

300g

· 100%

Protein

· 0%

Yağ

· 0%

Lif

Çözünebilir kahve karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.8mg · 18% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.35mg · 7% GDV

B12

0.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Çözünebilir kahve karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çözünebilir kahve karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çözünebilir kahve karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çözünebilir kahve karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çözünebilir kahve karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Çözünebilir kahve karışımı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Çözünebilir kahve karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çözünebilir kahve karışımı kaç kalori içerir?

Çözünebilir kahve karışımı 100 gramda 1250 kalori içerir. Porsiyon miktarı ambalajdaki hazırlama önerisine göre değişebilir.

Çözünebilir kahve karışımı süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Bu ürün süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Çözünebilir kahve karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.