🍫🥛
Çikolatalı süt Kaç Kalori?
Kakaolu, tatlandırılmış süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
83
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.4g
· 59%
Protein
3.2g
· 15%
Yağ
2.4g
· 26%
Lif
0.6g
Çikolatalı süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
113mg · 11% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Çikolatalı süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çikolatalı süt Gibi Besinler
Çikolatalı süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı süt kaç kalori içerir?
Çikolatalı süt 100 gramda 83 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 12,4 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ bulunur.
Çikolatalı sütün glisemik indeksi nedir?
Çikolatalı sütün glisemik indeksi 34'tür. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.