🧃
Çok meyveli meyve suyu Kaç Kalori?
Karışık meyvelerden yapılan, doğal şeker içeren meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok meyveli meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 96%
Protein
0.3g
· 3%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Çok meyveli meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
110mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Çok meyveli meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok meyveli meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok meyveli meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çok meyveli meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok meyveli meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çok meyveli meyve suyu Gibi Besinler
Çok meyveli meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok meyveli meyve suyu kaç kalori içerir?
Çok meyveli meyve suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Çok meyveli meyve suyunun glisemik indeksi nedir?
Çok meyveli meyve suyunun glisemik indeksi 50'dir. 100 gramında 11,2 g karbonhidrat ve 0,2 g lif içerir.
Çok meyveli meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.