Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍵

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Çilekli vanilyalı matcha tozu Kaç Kalori?

Matcha bazlı, çilek ve vanilya aromalı toz karışım; antioksidan içerir.

KALORİ

360kcal

45düşük

POTASYUM

420mg

LİF

7.8g

Çilekli vanilyalı matcha tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 77%

Protein

8.5g

· 10%

Yağ

5.2g

· 13%

Lif

7.8g

Çilekli vanilyalı matcha tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

95µg · 79% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

5mg · 28% GDV

Fosfor

160mg · 23% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Çilekli vanilyalı matcha tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli vanilyalı matcha tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli vanilyalı matcha tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çilekli vanilyalı matcha tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli vanilyalı matcha tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).

Çilekli vanilyalı matcha tozu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Çilekli vanilyalı matcha tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli vanilyalı matcha tozu kaç kalori?

Çilekli vanilyalı matcha tozu 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 68 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ bulunur.

Çilekli vanilyalı matcha tozu vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu ürün vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir.

Çilekli vanilyalı matcha tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.