🍓
Dondurmalı çilekli milkshake Kaç Kalori?
Şekerli, sütlü ve dondurmalı çilekli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Dondurmalı çilekli milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.9g
· 62%
Protein
2.8g
· 9%
Yağ
3.9g
· 29%
Lif
0.6g
Dondurmalı çilekli milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
102mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
168mg · 5% GDV
Dondurmalı çilekli milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Dondurmalı çilekli milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Dondurmalı çilekli milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Dondurmalı çilekli milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Dondurmalı çilekli milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Dondurmalı çilekli milkshake Gibi Besinler
Dondurmalı çilekli milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Dondurmalı çilekli milkshake kaç kalori?
Dondurmalı çilekli milkshake 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı miktarda 18,9 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 3,9 g yağ bulunur.
Dondurmalı çilekli milkshake glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi veya intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Dondurmalı çilekli milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.