🥤
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Kaç Kalori?
Yulaf bazlı, çilek aromalı, matcha içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.3g
· 66%
Protein
0.1g
· 2%
Yağ
0.7g
· 32%
Lif
0.1g
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.45g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Gibi Besinler
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 20 kalori içerir. Kalori değeri porsiyon miktarına göre değişir.
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek glutensiz mi, diyete uygun mu?
Hayır, alerjen olarak gluten içerir; bu nedenle glutensiz değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Çilek aromalı yulaflı matchalı içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.