🍓☕
Şeker ilavesiz, çilek aromalı Türk kahvesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 51%
Protein
2.2g
· 32%
Yağ
0.5g
· 17%
Lif
1.5g
Vitaminler
B3
0.5mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
25mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Çilek aromalı sade Türk kahvesi 100 gramda 30 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ bulunur.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme planlarında da tüketilebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.