Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Çikolatalı sütlü milkshake Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, süt bazlı tatlı içecek

KALORİ

112kcal

43düşük

POTASYUM

190mg

LİF

0.8g

Çikolatalı sütlü milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

112

KCAL / 100G

Karbonhidrat

17.8g

· 62%

Protein

3.2g

· 11%

Yağ

3.4g

· 27%

Lif

0.8g

Çikolatalı sütlü milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Potasyum ⭐

190mg · 6% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Çikolatalı sütlü milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı sütlü milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı sütlü milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı sütlü milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı sütlü milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Çikolatalı sütlü milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Çikolatalı sütlü milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı sütlü milkshake kaç kalori?

Çikolatalı sütlü milkshake, 100 gramında 112 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,4 g yağ bulunur.

Çikolatalı sütlü milkshake kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glisemik indeksi 43’tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 17,8 g karbonhidrat içerir.

Çikolatalı sütlü milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.