Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Kaç Kalori?

Enerji yoğun, kalsiyum içerir, şeker oranı yüksektir

KALORİ

128kcal

52orta

POTASYUM

248mg

LİF

1.2g

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

128

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.4g

· 65%

Protein

3.1g

· 9%

Yağ

3.8g

· 26%

Lif

1.2g

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

0.32mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Kalsiyum

112mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

248mg · 7% GDV

İyot

9µg · 6% GDV

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake kaç kalori?

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake, 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 21,4 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake diyete uygun mu?

100 gramında 128 kalori ve 21,4 g karbonhidrat bulunan bu içecek işlenmiş bir üründür. Vejetaryen, fleksitaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolatalı dondurmalı muzlu milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.