☕
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Kaç Kalori?
Çift espresso ve süt içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
51
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 34%
Protein
3.1g
· 22%
Yağ
2.7g
· 44%
Lif
0g
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.4µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.6µg · 5% GDV
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.11g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Gibi Besinler
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çift shot espressolu sütlü kahve kaç kalori?
Çift shot espressolu sütlü kahve 100 gramda 51 kalori içerir. Toplam kalori, içtiğiniz miktara göre değişir.
Çift shot espressolu sütlü kahvede ne kadar protein var?
Bu içecek 100 gramda 3,1 gram protein sağlar. Protein miktarı süt içeriğinden gelir.
Sütlü çift espresso kahve karbonhidrat oranı nedir?
100 gramında 4,8 gram karbonhidrat bulunur. Lif içeriği 0 gramdır.
Çift shot espressolu sütlü kahve yağlı mı?
100 gramlık miktarda 2,7 gram yağ içerir. Bu nedenle yağsız bir içecek değildir.
Çift shot espressolu sütlü kahvenin glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 30’dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Çift shot espressolu sütlü kahve diyette içilir mi?
Porsiyon miktarı günlük enerji hedefinize uygunsa tüketilebilir. 100 gramı 51 kalori, 4,8 gram karbonhidrat ve 2,7 gram yağ içerir.
Çift shot espressolu sütlü kahve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Çift shot espressolu sütlü kahve gluten içerir mi?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ancak süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çift shot espressolu sütlü kahvede alerjen var mı?
Evet, süt ürünü içerir. Süt alerjisi veya süt bileşenlerine karşı hassasiyeti olan kişilerin dikkatli olması gerekir.
Çift shot espressolu sütlü kahve işlenmiş bir içecek mi?
Ürün minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gramda 3,1 gram protein, 4,8 gram karbonhidrat ve 2,7 gram yağdır.
Çift Shot Espressolu Sütlü Kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.