🥣
Chobani Vanilyalı Yoğurt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli vanilyalı Yunan yoğurdu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chobani Vanilyalı Yoğurt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.3g
· 54%
Protein
7.3g
· 42%
Yağ
0.3g
· 4%
Lif
0g
Chobani Vanilyalı Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
2.4µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
İyot
25µg · 17% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
93mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Chobani Vanilyalı Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chobani Vanilyalı Yoğurt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chobani Vanilyalı Yoğurt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chobani Vanilyalı Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chobani Vanilyalı Yoğurt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chobani Vanilyalı Yoğurt Gibi Besinler
Chobani Vanilyalı Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chobani Vanilyalı Yoğurt kaç kalori?
Chobani Vanilyalı Yoğurt 100 gramda 80 kalori içerir. Aynı miktarda 7,3 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Chobani Vanilyalı Yoğurt glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Chobani Vanilyalı Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.