🥭
Chobani Proteinli Mango İçeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli mango aromalı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chobani Proteinli Mango İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 37%
Protein
7.3g
· 46%
Yağ
1.2g
· 17%
Lif
0.5g
Chobani Proteinli Mango İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Chobani Proteinli Mango İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chobani Proteinli Mango İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chobani Proteinli Mango İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chobani Proteinli Mango İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chobani Proteinli Mango İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chobani Proteinli Mango İçeceği Gibi Besinler
Chobani Proteinli Mango İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chobani Proteinli Mango İçeceği kaç kalori?
Chobani Proteinli Mango İçeceği 100 gramda 82 kalori içerir. Kalori hesabında tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Chobani Proteinli Mango İçeceği ne kadar protein içerir?
Bu içecek 100 gramda 7,25 gram protein sağlar. Protein içeriği, ara öğünlerde protein alımını artırmak isteyenler için dikkate alınabilir.
Chobani Proteinli Mango İçeceği düşük karbonhidratlı mı?
100 gramında 5,8 gram karbonhidrat bulunur. Düşük karbonhidratlı beslenmeye uygunluğu, gün içindeki toplam karbonhidrat hedefinize bağlıdır.
Chobani Proteinli Mango İçeceği diyette içilir mi?
100 gramı 82 kalori ve 7,25 gram protein içerdiği için porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Uygunluk, günlük enerji ve makro hedeflerinize göre değerlendirilmelidir.
Chobani Proteinli Mango İçeceği kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramda 5,8 gram karbonhidrat içerir.
Chobani Proteinli Mango İçeceği yağlı mı?
100 gramında 1,21 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, protein ve karbonhidrat miktarına kıyasla daha düşüktür.
Chobani Proteinli Mango İçeceği lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,48 gram lif vardır. Lif miktarı düşüktür; günlük lif ihtiyacının ana kaynağı olarak görülmemelidir.
Chobani Proteinli Mango İçeceği vejetaryenler için uygun mu?
Ürün vejetaryen beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak süt ürünü içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Chobani Proteinli Mango İçeceği gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Buna karşın süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Chobani Proteinli Mango İçeceği işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş bir ürün olarak sınıflandırılmıştır. Beslenmenizde işlenmiş ürünleri sınırlıyorsanız tüketim sıklığını genel beslenme düzeniniz içinde değerlendirebilirsiniz.
Chobani Proteinli Mango İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.