EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥣

Düşük GI

Chobani Flip Key Lime yoğurt Kaç Kalori?

Limon aromalı, karışımlı Yunan yoğurdu atıştırmalığı

KALORİ

160kcal

GI

43düşük

POTASYUM

179mg

LİF

0.9g

Chobani Flip Key Lime yoğurt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

160

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.4g

· 50%

Protein

7.1g

· 18%

Yağ

5.8g

· 32%

Lif

0.9g

Chobani Flip Key Lime yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B5

0.42mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

125mg · 18% GDV

Kalsiyum

143mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4.8µg · 9% GDV

Chobani Flip Key Lime yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

43
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

9
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chobani Flip Key Lime yoğurt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chobani Flip Key Lime yoğurt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Chobani Flip Key Lime yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chobani Flip Key Lime yoğurt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).

Chobani Flip Key Lime yoğurt Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Chobani Flip Key Lime yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chobani Flip Key Lime yoğurt kaç kalori?

Chobani Flip Key Lime yoğurt 100 gramda 160 kalori içerir. Aynı miktarda 7,1 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ bulunur.

Chobani Flip Key Lime yoğurt glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Süt ürünü olduğu için süt içerir ve süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Chobani Flip Key Lime yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.