🥛
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Kaç Kalori?
Lif, kalsiyum ve omega-3 içeren sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 53%
Protein
3.1g
· 14%
Yağ
3.1g
· 33%
Lif
2.2g
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
102mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Magnezyum
34mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.24g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Gibi Besinler
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek kaç kalori?
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek, 100 gramında 82 kalori içerir. Aynı miktarda 3,1 g protein, 11,4 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Chialı muzlu keçiboynuzlu sütlü içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.