Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫖

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Kaç Kalori?

Baharatlı çay, laktozsuz süt, sıcak içecek

KALORİ

55kcal

45orta

POTASYUM

145mg

LİF

0.2g

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 61%

Protein

2.3g

· 17%

Yağ

1.3g

· 22%

Lif

0.2g

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

İyot

16µg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü chai tea latte kaç kalori?

Laktozsuz sütlü chai tea latte 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü chai tea latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığındadır. 100 gramında 8,2 g karbonhidrat içerir.

Laktozsuz Sütlü Chai Tea Latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.