Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫖

●Düşük GI

Laktozsuz süt ile chai latte Kaç Kalori?

Baharatlı sütlü çay içeceği, laktozsuz süt ile

KALORİ

58kcal

41düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.2g

Laktozsuz süt ile chai latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.4g

· 50%

Protein

2.6g

· 18%

Yağ

2.1g

· 32%

Lif

0.2g

Laktozsuz süt ile chai latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

Fosfor

84mg · 12% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Selenyum

2.4µg · 4% GDV

Laktozsuz süt ile chai latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz süt ile chai latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz süt ile chai latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz süt ile chai latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz süt ile chai latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Laktozsuz süt ile chai latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Laktozsuz süt ile chai latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz süt ile chai latte kaç kalori?

Laktozsuz süt ile chai latte, 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 7,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,1 g yağ bulunur.

Laktozsuz süt ile chai latte kan şekerini yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 41'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 7,4 gramdır.

Laktozsuz süt ile chai latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.