🫖
Chai çayı toz karışımı Kaç Kalori?
Baharatlı siyah çay bazlı toz içecek karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chai çayı toz karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
88g
· 87%
Protein
3.5g
· 3%
Yağ
4.5g
· 10%
Lif
1.2g
Chai çayı toz karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Chai çayı toz karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chai çayı toz karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chai çayı toz karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chai çayı toz karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chai çayı toz karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Chai çayı toz karışımı Gibi Besinler
Chai çayı toz karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chai çayı toz karışımı kaç kalori içerir?
Chai çayı toz karışımı 100 gramda 400 kalori içerir. Aynı miktarda 88 g karbonhidrat, 3,5 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Chai çayı toz karışımı diyete uygun mu?
100 gramında 88 g karbonhidrat ve 400 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glutensiz, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Chai çayı toz karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.