🍵
Çay Poşeti Kaç Kalori?
Sıfır kalori, antioksidan kaynağı, kafein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çay Poşeti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.1g
· 19%
Protein
0.2g
· 38%
Yağ
0.1g
· 43%
Lif
0g
Çay Poşeti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çay Poşeti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çay Poşeti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çay Poşeti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çay Poşeti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çay Poşeti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Çay Poşeti Gibi Besinler
Çay Poşeti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çay poşeti kaç kalori içerir?
Çay poşetiyle hazırlanan çay, 100 gramda 1 kalori içerir. Protein, karbonhidrat ve yağ miktarları da oldukça düşüktür.
Poşet çay keto diyete uygun mu?
Evet, poşet çay keto diyete uygundur. 100 gramında 0,1 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Çay Poşeti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.