Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️

●Düşük GI

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Kaç Kalori?

Barista kalitesinde sütlü ve şekerli cappuccino, kafein ve kalsiyum kaynağı.

KALORİ

55kcal

45düşük

POTASYUM

110mg

LİF

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.7g

· 60%

Protein

2.2g

· 17%

Yağ

1.3g

· 23%

Lif

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.17mg · 13% GDV

0.4mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barista sütlü tek şekerli cappuccino kaç kalori?

Barista sütlü, tek şekerli cappuccino 100 gramda 55 kalori içerir. Aynı miktarda 7,7 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Tek şekerli cappuccino kan şekerini ne kadar etkiler?

Bu cappuccino'nun glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında 7,7 g karbonhidrat bulunur; ayrıca tek şeker ve süt içerdiği için karbonhidrat alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.

Cappuccino (barista sütlü, tek şekerli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.