🍢
Cağ kebabı Kaç Kalori?
Odun ateşinde yatay döner, kuzu eti, Erzurum yöresi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cağ kebabı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 1%
Protein
22g
· 34%
Yağ
19g
· 65%
Lif
0g
Cağ kebabı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
6.5mg · 41% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cağ kebabı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cağ kebabı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cağ kebabı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Cağ kebabı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Cağ kebabı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Cağ kebabı Gibi Besinler
Cağ kebabı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cağ kebabı kaç kalori içerir?
Cağ kebabı 100 gramında 270 kalori içerir.
Cağ kebabında ne kadar protein vardır?
100 gram cağ kebabında 22 gram protein bulunur.
Cağ kebabı karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak miktarı çok düşüktür. 100 gramında 0,5 gram karbonhidrat vardır.
Cağ kebabı keto diyete uygun mu?
Evet. Cağ kebabı keto diyete uyumludur ve 100 gramında yalnızca 0,5 gram karbonhidrat bulunur.
Cağ kebabı kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir. Karbonhidrat miktarı da 100 gramda 0,5 gramdır.
Cağ kebabı yağ oranı yüksek mi?
100 gram cağ kebabı 19 gram yağ içerir. Yağ miktarı, 22 gramlık protein içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Cağ kebabında lif var mı?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gram cağ kebabında 0 gram lif vardır.
Cağ kebabı glütensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre cağ kebabı glütensiz beslenmeye uygundur.
Cağ kebabı Paleo diyette yenir mi?
Evet. Cağ kebabı Paleo beslenme düzeniyle uyumlu olarak listelenmiştir.
Cağ kebabı işlenmiş bir et ürünü mü?
Cağ kebabı minimal işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Cağ kebabı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.