🧋
Buzlu şekersiz latte Kaç Kalori?
Şekersiz, süt bazlı soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu şekersiz latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 39%
Protein
2.1g
· 26%
Yağ
1.3g
· 35%
Lif
0g
Buzlu şekersiz latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Buzlu şekersiz latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu şekersiz latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu şekersiz latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu şekersiz latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu şekersiz latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu şekersiz latte Gibi Besinler
Buzlu şekersiz latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu şekersiz latte kaç kalori?
Buzlu şekersiz latte 100 gramda 33 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Buzlu şekersiz latte glisemik indeksi düşük mü?
Buzlu şekersiz lattenin glisemik indeksi 30'dur. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu şekersiz latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.