Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Kaç Kalori?

Şekersiz, laktozsuz, kafeinli soğuk kahve

KALORİ

31kcal

30düşük

POTASYUM

115mg

LİF

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.6g

· 37%

Protein

1.8g

· 25%

Yağ

1.2g

· 38%

Lif

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.1mg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Kalsiyum

68mg · 7% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.75g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.32g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte kaç kalori?

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte 100 gramda 31 kaloridir. Aynı miktarda 1,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu lattenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 30'dur; düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz laktozsuz sütlü buzlu latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.