🧋
Buzlu latte kahve Kaç Kalori?
Sütlü, buzlu kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buzlu latte kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
43
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 45%
Protein
2.1g
· 20%
Yağ
1.7g
· 35%
Lif
0.1g
Buzlu latte kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
63mg · 9% GDV
Kalsiyum
79mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
123mg · 4% GDV
Buzlu latte kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buzlu latte kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buzlu latte kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buzlu latte kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buzlu latte kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.48g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buzlu latte kahve Gibi Besinler
Buzlu latte kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buzlu latte kahve kaç kalori?
Buzlu latte kahve 100 gramında 43 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.
Buzlu latte kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Buzlu latte kahvenin glisemik indeksi 34'tür. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Buzlu latte kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.