Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Kaç Kalori?

Süt ürünsüz, kafeinli kahve içeceği

KALORİ

40kcal

38düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.42g

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.1g

· 61%

Protein

0.6g

· 6%

Yağ

1.5g

· 33%

Lif

0.4g

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

48mg · 7% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü ekstra shotlı buzlu latte kaç kalori?

Yulaf sütlü ekstra espresso shotlı buzlu latte, 100 gramda 40 kalori içerir. Aynı miktarda 6,13 g karbonhidrat, 0,63 g protein ve 1,48 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü buzlu latte vegan beslenmeye uygun mu?

Bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur; gluten alerjeni içerir.

Buzlu latte, yulaf sütlü, ekstra espresso shotlu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.