Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Buzlu çikolatalı mocha Kaç Kalori?

Soğuk kahve, süt ve çikolata bazlı tatlı içecek

KALORİ

74kcal

41düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.6g

Buzlu çikolatalı mocha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 59%

Protein

2.3g

· 12%

Yağ

2.4g

· 29%

Lif

0.6g

Buzlu çikolatalı mocha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.24mg · 5% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Kalsiyum

84mg · 8% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Buzlu çikolatalı mocha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buzlu çikolatalı mocha İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buzlu çikolatalı mocha Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buzlu çikolatalı mocha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Buzlu çikolatalı mocha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Buzlu çikolatalı mocha Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Buzlu çikolatalı mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buzlu çikolatalı mocha kaç kalori?

Buzlu çikolatalı mocha, 100 gramında 74 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 2,4 g yağ bulunur.

Buzlu çikolatalı mocha kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Buzlu çikolatalı mocha'nın glisemik indeksi 41'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 11,2 g karbonhidrat içerir.

Buzlu çikolatalı mocha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.