Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz buzlu cappuccino Kaç Kalori?

Düşük kalorili, şekersiz kahveli sütlü içecek

KALORİ

28kcal

32düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.1g

Şekersiz buzlu cappuccino Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.7g

· 40%

Protein

1.6g

· 24%

Yağ

1.1g

· 36%

Lif

0.1g

Şekersiz buzlu cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

46mg · 7% GDV

Kalsiyum

58mg · 6% GDV

İyot

5µg · 3% GDV

Selenyum

1.4µg · 3% GDV

Şekersiz buzlu cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz buzlu cappuccino İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz buzlu cappuccino Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz buzlu cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz buzlu cappuccino Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.68g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz buzlu cappuccino Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz buzlu cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz buzlu cappuccino kaç kalori?

Şekersiz buzlu cappuccino 100 gramda 28 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur.

Şekersiz buzlu cappuccino diyete uygun mu?

100 gramda 28 kalori içermesi ve glisemik indeksinin 32 olması nedeniyle kontrollü tüketimde diyetlere uyum sağlayabilir. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır.

Şekersiz buzlu cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.