Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

Büyük boy meyve suyu Kaç Kalori?

Çeşitli meyvelerden elde edilen büyük boy meyve suyu, C vitamini ve doğal şeker içerir.

KALORİ

46kcal

50orta

POTASYUM

180mg

LİF

0.2g

Büyük boy meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11g

· 95%

Protein

0.4g

· 3%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Büyük boy meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

25mg · 28% GDV

0.03mg · 3% GDV

0.15mg · 3% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

180mg · 5% GDV

Magnezyum

7mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

10mg · 1% GDV

Büyük boy meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Büyük boy meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Büyük boy meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Büyük boy meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Büyük boy meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Büyük boy meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Büyük boy meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Büyük boy meyve suyu kaç kalori içerir?

Büyük boy meyve suyu, 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g karbonhidrat bulunur.

Büyük boy meyve suyunun glisemik indeksi nedir?

Büyük boy meyve suyunun glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini takip eden kişiler için porsiyon miktarının önemli olabileceğini gösterir.

Büyük boy meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.