Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Şekersiz matchalı bubble tea Kaç Kalori?

Şekersiz, matcha içerir, genelde sütlü ve tapioka incili soğuk içecek

KALORİ

48kcal

42düşük

POTASYUM

78mg

LİF

0.4g

Şekersiz matchalı bubble tea Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 66%

Protein

1.2g

· 10%

Yağ

1.3g

· 24%

Lif

0.4g

Şekersiz matchalı bubble tea Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

12µg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

34mg · 5% GDV

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Selenyum

1.8µg · 3% GDV

Şekersiz matchalı bubble tea Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz matchalı bubble tea İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz matchalı bubble tea Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz matchalı bubble tea Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz matchalı bubble tea Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekersiz matchalı bubble tea Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Şekersiz matchalı bubble tea Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz matchalı bubble tea kaç kalori?

Şekersiz matchalı bubble tea, 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.

Şekersiz matchalı bubble tea diyete uygun mu?

100 gramda 48 kalori ve glisemik indeksi 42 olan bu içecek; omnivor, vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekersiz matchalı bubble tea hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.