Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Kaç Kalori?

Kahve, yulaf sütü, kahverengi şeker, buz, venti boy

KALORİ

52kcal

55orta

POTASYUM

65mg

LİF

0.6g

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.3g

· 76%

Protein

0.7g

· 5%

Yağ

1.1g

· 19%

Lif

0.6g

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.2µg · 8% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.11mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

38mg · 4% GDV

Fosfor

23mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Selenyum

1.2µg · 2% GDV

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.18g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.37g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) kaç kalori?

Bu içecek 100 gramda 52 kalori içerir. Aynı miktarda 10,3 g karbonhidrat, 1,1 g yağ ve 0,7 g protein bulunur.

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) vegan beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Verilen bilgilere göre vegan, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Alerjen olarak gluten içerir.

Brown Sugar Oat Shaken (Venti) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.