Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍹

●Düşük GI

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Kaç Kalori?

Meyveli, tatlı ve alkollü kokteyl

KALORİ

92kcal

48düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.8g

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.2g

· 96%

Protein

0.3g

· 3%

Yağ

0.1g

· 1%

Lif

0.8g

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7.5mg · 8% GDV

K Vitamini

4.5µg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

12mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl Hakkında Sık Sorulan Sorular

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl kaç kalori?

Böğürtlenli frambuazlı kokteylin 100 gramı 92 kaloridir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Böğürtlenli frambuazlı kokteylin glisemik indeksi nedir?

Bu kokteylin glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; işlenmiş bir içecektir.

Böğürtlenli frambuazlı kokteyl hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.