🫐
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Kaç Kalori?
Antioksidan zengini, şekersiz, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 89%
Protein
0.6g
· 6%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
1.7g
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
19µg · 16% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.17g
Omega 6:3 oranı 1.9:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Gibi Besinler
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu kaç kalori?
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 gram karbonhidrat, 0,6 gram protein ve 0,2 gram yağ bulunur.
Şekersiz böğürtlen suyu diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori ve 1,7 gram lif içeren bu içecek; vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 25'tir.
Soğuk sıkım şekersiz böğürtlen suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.