🧈
Tereyağında pişmiş böbrek Kaç Kalori?
Yüksek protein, B12, demir ve selenyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağında pişmiş böbrek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.9g
· 4%
Protein
24.8g
· 53%
Yağ
9.1g
· 43%
Lif
0g
Tereyağında pişmiş böbrek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
27µg · 1125% GDV
A Vitamini
4200µg · 467% GDV
B2
2.8mg · 215% GDV
Biotin
18µg · 60% GDV
Mineraller
Selenyum
145µg · 264% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Tereyağında pişmiş böbrek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağında pişmiş böbrek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağında pişmiş böbrek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağında pişmiş böbrek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağında pişmiş böbrek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Tereyağında pişmiş böbrek Gibi Besinler
Tereyağında pişmiş böbrek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağında pişmiş böbrek kaç kalori içerir?
Tereyağında pişmiş böbrek, 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,8 gram protein, 9,1 gram yağ ve 1,9 gram karbonhidrat bulunur.
Tereyağında pişmiş böbrek keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,9 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Süt ürünü alerjisi olanların tereyağı içerdiği için dikkat etmesi gerekir.
Tereyağında pişmiş böbrek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.