Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, aromalı bitkisel shake

KALORİ

70kcal

32düşük

POTASYUM

170mg

LİF

1.13g

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.3g

· 45%

Protein

5.6g

· 35%

Yağ

1.4g

· 20%

Lif

1.1g

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çilekli kremalı bitkisel protein shake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Çilekli kremalı bitkisel protein shake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çilekli kremalı bitkisel protein shake kaç kalori?

Çilekli kremalı bitkisel protein shake, 100 gramında 70 kalori içerir. Aynı miktarda 5,63 g protein, 7,32 g karbonhidrat ve 1,41 g yağ bulunur.

Çilekli kremalı bitkisel protein shake vegan mı ve soya içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çilekli kremalı bitkisel protein shake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.