Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Berry hibiskus meyve suyu Kaç Kalori?

Antioksidan içeren meyve suyu

KALORİ

46kcal

48düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.2g

Berry hibiskus meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.3g

· 96%

Protein

0.2g

· 2%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

0.2g

Berry hibiskus meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12mg · 13% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Fosfor

8mg · 1% GDV

Berry hibiskus meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Berry hibiskus meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Berry hibiskus meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Berry hibiskus meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Berry hibiskus meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.01g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Berry hibiskus meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Berry hibiskus meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Berry hibiskus meyve suyunda kaç kalori var?

Berry hibiskus meyve suyunun 100 gramında 46 kalori bulunur. Aynı miktar 11,3 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ sağlar.

Berry hibiskus meyve suyunun glisemik indeksi nedir?

Berry hibiskus meyve suyunun glisemik indeksi 48'dir. İşlenmiş bir içecektir ve 100 gramında 11,3 g karbonhidrat içerir.

Berry hibiskus meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.