🥛
Ballı muzlu yarım yağlı süt Kaç Kalori?
Potasyum ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ballı muzlu yarım yağlı süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
89
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.1g
· 75%
Protein
2.4g
· 11%
Yağ
1.3g
· 14%
Lif
0.7g
Ballı muzlu yarım yağlı süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.29µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
209mg · 6% GDV
Ballı muzlu yarım yağlı süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ballı muzlu yarım yağlı süt İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ballı muzlu yarım yağlı süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ballı muzlu yarım yağlı süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ballı muzlu yarım yağlı süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ballı muzlu yarım yağlı süt Gibi Besinler
Ballı muzlu yarım yağlı süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ballı muzlu yarım yağlı süt kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gramında 89 kalori bulunur. Porsiyon kontrolüyle tüketildiğinde değerlendirilebilir; ayrıca yarım yağlıdır ve 100 gramında 1,3 gram yağ içerir.
Ballı muzlu yarım yağlı sütün glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Bu içeceğin glisemik indeksi 48’dir. Alerjen olarak süt içerir; vejetaryen, glutensiz ve sattvik beslenmeye uygundur.
Ballı muzlu yarım yağlı süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.