🍲
Balıkesir etli çorbası Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, geleneksel bölgesel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balıkesir etli çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 18%
Protein
6.2g
· 37%
Yağ
3.4g
· 45%
Lif
0.2g
Balıkesir etli çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Sodyum
290mg · 13% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Balıkesir etli çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balıkesir etli çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balıkesir etli çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balıkesir etli çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Balıkesir etli çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Balıkesir etli çorbası Gibi Besinler
Balıkesir etli çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balıkesir etli çorbası kaç kalori?
Balıkesir etli çorbası 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ bulunur.
Balıkesir etli çorbası düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 35'tir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Glutensiz, Paleo, Akdeniz ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Balıkesir etli çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.