Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥛

●Düşük GI

Bademli şekersiz proteinli süt Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, şekersiz, badem bazlı içecek

KALORİ

38kcal

30düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.4g

Bademli şekersiz proteinli süt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.3g

· 12%

Protein

5.2g

· 49%

Yağ

1.8g

· 39%

Lif

0.4g

Bademli şekersiz proteinli süt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2.8µg · 5% GDV

Bademli şekersiz proteinli süt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bademli şekersiz proteinli süt İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bademli şekersiz proteinli süt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bademli şekersiz proteinli süt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bademli şekersiz proteinli süt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.75g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.63g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).

Bademli şekersiz proteinli süt Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Bademli şekersiz proteinli süt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz bademli proteinli sütün 100 gramında kaç kalori ve protein var?

100 gram şekersiz bademli proteinli süt 38 kalori ve 5,2 g protein içerir. Ayrıca 1,3 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ sağlar.

Şekersiz bademli proteinli süt düşük glisemik indeksli mi?

Glikemik indeksi 30'dur; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat miktarı da 100 gramda 1,3 g'dır.

Bademli şekersiz proteinli süt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.