🧋
Kafeinli, hafif sütlü, vanilya şuruplu soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
34
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 65%
Protein
0.8g
· 9%
Yağ
1g
· 26%
Lif
0.2g
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
92mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.29g
Omega 6:3 oranı 28:1
İdeal 4:1 üzerinde (28:1).
Bu içecek 100 gramda 34 kalori içerir. Aynı miktarda 5,6 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Verilen bilgilere göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak ağaç yemişleri içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.